Quantas calorias tem um copo de cerveja? E de outras bebidas?
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Quantas calorias tem um copo de cerveja? E de outras bebidas?
Quantas calorias tem um copo de cerveja? E de outras bebidas?
Famosa barriguinha de chopp é temida por muitas pessoas. Uma das maneiras de tentar evitá-la é ficar de olho no número de calorias que cada bebida traz consigo dentro do copo
Beber uma cerveja ou um vinho é um prazer para quem gosta, mas traz consequências para os que adoram encher o copo. Uma delas seria a famosa "barriga de chopp", cultivada ou temida por muitos homens. Um estudo publicado no International Journal of Obesity acrescenta novas descobertas para o nosso conhecimento das bebidas, principalmente sobre aquela gordurinha localizada no abdômen.
Esse novo estudo, conduzido pelos suecos Ulf Riserus e Erik Inglesson, chegou à conclusão de que há uma forte associação de bebidas destiladas com a circunferência da cintura e gordura abdominal. Este problema não é somente estético, mas é também um risco à saúde.
No entanto, uma outra pesquisa, conduzida pela BBC, em 2003, não associa o consumo de álcool à gordura abdominal, rejeitando o termo “barriga de cerveja”. Parte desta confusão se deve ao fato de que é muito fácil cometer equívocos na relação causa e efeito na investigação epidemiológica por conta da análise ser feita com um pequeno grupo de pessoas.
É necessário levar em conta o estilo de vida e a dieta destes bebedores, inclusive a faixa etária – o estudo sueco focou em homens mais velhos, por exemplo. Homens que consomem altas quantidades de bebidas destiladas costumam pular refeições e comer menos à medida que o consumo de álcool aumenta. Sabemos que o álcool contem 7,1 calorias por grama, e nem sempre essas calorias são consumidas para a produção de energia, aí sim elas podem ser acumuladas como gordura.
Bebidas alcoólicas sozinhas não causam automaticamente a barriga de chope. Tenha em mente que elas adicionam mais calorias à sua dieta, por isso essa associação com o aumento de peso. Se você estiver ciente deste aumento e balancear tudo o que você consome, você não vai engordar.
Quantas calorias tem cada bebida? Veja abaixo:
- 1 lata de cerveja: 147 calorias
- 1 copo de chopp: 180 calorias
- 1 copo de cerveja preta: 170 calorias
- 1 dose de cachaça: 207 calorias
- 1 taça de vinho branco: 178 calorias
- 1 taça de vinho tinto: 107 calorias
- 1 dose de uísque: 120 calorias
- 1 dose de batida de frutas: 504 calorias
- 1 caipirinha: 300 calorias
Famosa barriguinha de chopp é temida por muitas pessoas. Uma das maneiras de tentar evitá-la é ficar de olho no número de calorias que cada bebida traz consigo dentro do copo
Beber uma cerveja ou um vinho é um prazer para quem gosta, mas traz consequências para os que adoram encher o copo. Uma delas seria a famosa "barriga de chopp", cultivada ou temida por muitos homens. Um estudo publicado no International Journal of Obesity acrescenta novas descobertas para o nosso conhecimento das bebidas, principalmente sobre aquela gordurinha localizada no abdômen.
Esse novo estudo, conduzido pelos suecos Ulf Riserus e Erik Inglesson, chegou à conclusão de que há uma forte associação de bebidas destiladas com a circunferência da cintura e gordura abdominal. Este problema não é somente estético, mas é também um risco à saúde.
No entanto, uma outra pesquisa, conduzida pela BBC, em 2003, não associa o consumo de álcool à gordura abdominal, rejeitando o termo “barriga de cerveja”. Parte desta confusão se deve ao fato de que é muito fácil cometer equívocos na relação causa e efeito na investigação epidemiológica por conta da análise ser feita com um pequeno grupo de pessoas.
É necessário levar em conta o estilo de vida e a dieta destes bebedores, inclusive a faixa etária – o estudo sueco focou em homens mais velhos, por exemplo. Homens que consomem altas quantidades de bebidas destiladas costumam pular refeições e comer menos à medida que o consumo de álcool aumenta. Sabemos que o álcool contem 7,1 calorias por grama, e nem sempre essas calorias são consumidas para a produção de energia, aí sim elas podem ser acumuladas como gordura.
Bebidas alcoólicas sozinhas não causam automaticamente a barriga de chope. Tenha em mente que elas adicionam mais calorias à sua dieta, por isso essa associação com o aumento de peso. Se você estiver ciente deste aumento e balancear tudo o que você consome, você não vai engordar.
Quantas calorias tem cada bebida? Veja abaixo:
- 1 lata de cerveja: 147 calorias
- 1 copo de chopp: 180 calorias
- 1 copo de cerveja preta: 170 calorias
- 1 dose de cachaça: 207 calorias
- 1 taça de vinho branco: 178 calorias
- 1 taça de vinho tinto: 107 calorias
- 1 dose de uísque: 120 calorias
- 1 dose de batida de frutas: 504 calorias
- 1 caipirinha: 300 calorias
Jamm- Farrista além das fronteiras da sanidade
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Re: Quantas calorias tem um copo de cerveja? E de outras bebidas?
Acho que o maior problema não são as calorias das bebidas, mas dos tira-gostos!
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Porque um homem que foge do seu medo pode descobrir que, afinal, apenas enveredou por um atalho para ir ao seu encontro. (J. R. R. Tolkien, em Os filhos de Húrin)
Mogur- Não tenho mais vida fora daqui
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