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Mensagem por Nika Hagen Ter Jan 13, 2015 7:30 am

Jillian Michaels e uma personal trainer queridinha de hollywood 30 dias 3 videos então 10 dias para cada nivel
Naum sou entendida do assunto mais pelo sufoco que passie no primeiro video recomendo que faça um bom alongamento e aquecimento antes
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